Zaragatona
Descripcion:
La Zaragatona es una planta perteneciente a la familia Plantago, la mayoria de estas de reconocido efecto laxante y favorecedoras del transito intestinal.
La parte utilizada es la semilla de la planta, que tiene una capacidad extraordinaria para absorver liquidos. La celulosa, al no ser digerida por el aparato digestivo humano, hace aumentar en gran medida el tamaño de las heces, ayudando en casos de estreñimiento y a eliminar las toxinas acumuladas de una manera muy eficaz.

Nombre cientifico:
Plantago afra L..
Composicion:
Mucilagos, proteinas, grasas.
Indicaciones:
Estreñimiento, hemorroides, fisura anal.
Contraindicaciones:
Obstruccion intestinal.
Modo de empleo:
Poner una cucharadita de zaragatona en una taza grande de porcelana llena de agua. Dejar toda la noche en remojo. Por la mañana, remover un poco la mezcla y si la temperatura ambiente es muy fria ( invierno ), calentar 1 minuto en el microondas. Tomar de un solo trago, sin masticar las semillas.
Remedios naturales:
Fibra contra el estreñimiento
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